Fysioterapi

Jag har lång erfarenhet av fysioterapi för besvär i stöd- och rörelseorgan,  axel, rygg, nacke/skuldror och nedre extremiteter. Har även lång erfarenhet av rehabilitering av vuxenneurologiska patienter. 

Fysioterapin innefattar undersökning, behandling, träning, rådgivning samt utvärdering. Behandlingen kan bestå av fasciabehandling, massage, ledmobilisering, kinesiotejpning mm. Har vid behov tillgång till terapibassäng vid Kristinestads simhall. 

Individuella träningsprogram görs på Physio Tools.

Vid behov även hembesök.

Samarbetspartners Fysi Partners

Underleverantör åt fysioterapeut Yvonne Silfversten för patienter med krävande medicinsk rehabilitering.

Företagsfysioterapi

Jag säljer fysioterapitjänster åt Oy KristinaMedi Ab

• Individuell fysioterapi, Kela 1 och 2
• Företagsbesök
• Föreläsningar
• Ledda grupper

Yoga

Certifierad yogalärare från YogaSource Finland

Moving yinyogalärare

Andningscoach

KURS I SOMMAR

YOGADAG I KILEN (svenskspråkig)

Plats är Kilens Salteri

Datum 9.7.2025 kl. 10.00-17.00

Arr. Kristinestads medborgarinstitut. Kursdragare Kristina Wahlberg

Andningscoach

Andningen reglerar nervsystemet. Andningen är en superkraft som kan förädlas, tränas och balanseras för ökad livsenergi och hälsa. 

Lugnande/ grundande tekniker lugnar stressade tankar och känslor samt minskar spänningar i kroppen. Andra fördelar är bättre sömn samt minskad smärta. 

Balanserande tekniker skapar mer utrymme i bröstkorgen och tränar lungorna. Den skapar medvetenhet och verkar balanserande på nervsystemet. Förbättrar fokus och koncentrationsförmåga. 

Energigivande tekniker fungerar bra när du vill träna upp uthållighet och styrka i andetaget. De optimerar syre- och koldioxidbalans och hjälper dej prestera bättre.